Planche à pagaie, paddle board ou SUP. Peu importe le nom qu’on lui donne, ce sport nautique est un choix populaire pour faire de l’exercice et s’amuser l’été. Au Québec, la planche à pagaie se pratique principalement sur une rivière ou un lac. Il est également possible de faire la location de planche à pagaie dans plusieurs centres de plein air, centres de villégiature, parcs nationaux et parcs régionaux.
Optez pour un cours d’initiation afin d’apprendre à bien naviguer debout sur la planche. Vous pouvez aussi choisir une activité plus originale telle que le SUP yoga ou le SUP pêche. La planche à pagaie est une activité de plein air accessible à plusieurs niveaux de sportifs et requiert peu d’équipement.
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